Geschreven door Ruben
Bijgewerkt op
6 november 2026
·
12.50
Welk type massage apparaat past bij jou?
Je weet niet zeker welk massage apparaat geschikt is voor jou. Begrijpelijk, want er zijn verschillende soorten die allemaal een ander lichaamsdeel behandelen of ontspannen. Zo zijn er massage apparaten die je rug masseren, die spierpijn verminderen of juist je spieren versterken. We helpen je hier met het kiezen van het juiste massage apparaat.
Handmassage apparaten
Een handmassage apparaat geeft met een opzetstuk een snelle klopmassage op een gekozen spiergroep. Je richt de massage bijvoorbeeld op je schouders, armen, rug of benen. Met een minder krachtige massage gun zorg je voor een ontspannen massage. Krachtigere modellen geven een intensere massage waarmee je gespannen spieren en spierknopen losmaakt. Deze modellen zijn handig als je hard hebt gesport of je spieren wilt voorbereiden op een training.
Beenmassage apparaten
Een beenmassage apparaat masseert je voeten, kuiten of benen met druk en compressie. Hiermee kneedt het apparaat je spieren en verbetert je doorbloeding. Na het sporten verminder je zo spierpijn en versnel je het spierherstel. Door de massage voelen je benen ook minder gespannen aan, bijvoorbeeld na een lange dag staan of zitten. Het apparaat past bij wie thuis wil herstellen of ontspannen en zelf de intensiteit van de massage wil bepalen.
Gezichtsmassage apparaten
Met een gezichtsmassage apparaat masseer je gericht de spieren in je gezicht en nek. Met de verschillende opzetstukken verminder je gezichts- en nekpijn, stijve kaken en spanning in je gezicht. Voor je ogen en slapen zijn er ook massagebrillen. Die combineren warmte, compressie en trillingen voor ontspanning. Zo verminder je ook hoofdpijn en zorg je voor een betere nachtrust.
Massagekussens
Met een massagekussen zorg je voor een ontspannen massage. Je masseert hiermee verschillende zones zoals je onderrug, bovenrug, nek of schouders. Je plaatst het apparaat op de plek die je wilt laten masseren en ontspant zo gespannen of vermoeide spieren. Stoelmodellen zet je tegen de rugleuning, zodat je zittend je rug masseert. Draagbare modellen hang je om je nek en schouders. Zo masseer je jouw nek en bovenrug.